A Hipnoterapia é uma forma de psicoterapia usada por psicólogos e profissionais de saúde que utiliza como ferramenta a hipnose. A Hipnose é um estado ampliado de consciência, que permite direcionar com intensidade a concentração de uma pessoa para um ou outro assunto.

Ao desenvolver-se um estado de profundo relaxamento, o sujeito torna-se mais permeável à sugestão. Neste estado, desenvolve a capacidade de uma maior auto-compreensão dos seus conflitos internos do presente e do passado. Além disso, a hipnose pode incidir sobre outros conteúdos como o deixar de fumar, a perda de peso, o luto, entre outros e constituindo-se numa ferramenta extremamente útil para conseguir gerir e ultrapassar situações difíceis.